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『洪頭蔡尾』是結合“洪拳”,“蔡家拳”和”少林拳”的拳法。運用了洪拳的運勁,橋手,招式。同時也結合了蔡家拳的招式,拳法,速度,靈活的步法。也參合了少林拳的手法,步法,招式等等。變化繁多,剛猛快捷。即可靈活跳躍,也可沈猛剛勁。
本門『洪頭蔡尾』傳自區堯宗師,區堯宗師傳譚招生,陳忠平,馮長明,漢源,鄧汝昌和其他百多位徒弟等等。區堯宗師習自廣州“鴻勝堂”。當年廣州“鴻勝堂”有兩個,一為城里較為普遍的“鴻勝堂”,此“鴻勝堂”多教蔡李佛拳。二為郊外較偏僻的村落的“鴻勝堂”,此堂里有三位師父。區堯是跟其中一位名“黃記”習武。他們的徒弟必須在一間全黑的房里將平生所學的和師父交手。能過此關方能出關遊覽江湖。區堯宗師僅僅用了三年的時間就出關了。以當時的情況,三年出關已經是很快的了。有些徒弟用超過了三年的時間都還沒出關。(其徒陳忠平描敘)
區堯宗師習的拳法繁多,『洪頭蔡尾』就已經20多套。擅長猴拳,步法靈活,身形快捷,故人稱“馬騮堯”。之後來馬來西亞定居傳授拳法。更成為雪藺莪联勝堂十大師傳之一。也懂藥理,打穴之方,精通佛山獅藝。曾經有一次區堯宗師和其徒陳忠平,其友漫步時,其友問他身手是否還是依舊敏捷。剛講完就向他發招,但卻不見區堯宗師的蹤影。原來區堯宗師已經閃身在其背後拍他的肩膀。其徒陳忠平親眼見證此事。
區堯宗師享年50余歲。
譚招生-洪頭蔡尾
傳自已故區堯宗師-洪头蔡尾拳 ,雪藺莪联勝堂十大師傳之一。