陪月中心和陪月婆的好与坏-Malaysia

在怀孕一段时间后，我相信产检是让每一个妈妈对宝宝的情况了解唯一的途径。所以，为了让妈妈在产检的过程一切顺利，我相信女性妇科医生和女性产科医生让妈妈能适应产检的过程，在这里我准备了一个列表，列表里的妇科医生和产科医生在Malaysia吉隆坡(KL)和雪兰莪(Selangor)的口碑都很好的。

市面上存有许多陪月中心。你的身边是不是也有很多人向你推荐他们的陪月婆？

是不是犹豫着应该选择陪月婆，还是选择陪月中心才能让你得到足够的休息？是不是担心聘请的陪月婆的服务不好，到时累的是自己。所以，我写了这篇关文章，和大家谈谈陪月中心和陪月婆个别的好处和坏处。

陪月婆

“坐月子”，这是普遍东方产妇的必经过程。这一个过程通常是在妈妈分娩后的28天至30天，这段期间让妈妈修养才能完全康复。当然如果妈妈是剖腹生产，妈妈可以选择延长坐月期限，让身体拥有更长的休息时间

坐月子的习俗是产后在家静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳。

在这期间里，妈妈和宝宝都足不出户的，宛如被软禁在家中。因为传统的禁忌相信，坐月子的妈妈不能吹到寒风，避免妈妈着凉和关节招到风、寒、湿的入侵。

坐月子期间的家务事通常都是由妈妈或岳母代劳。如果妈妈或岳母无法代劳，可以选着聘请陪月婆。陪月婆的价码最低是RM 3500起，这一个价钱不包括红包钱、烹饪材料、小费。红包的价码通常位于RM 200于RM 500，而小费的价码位于RM 100至RM 300之间。烹饪材料大概也要花费两千左右。

如果你想预定陪月婆的，必须提早做准备功夫。因为一个口碑好的陪月婆通常都被邻国聘请，有些甚至必须提前半年预约，为了让你在坐月的期间能充分的休息，你必须跟陪月婆面试或者商量你的生活作息，好让陪月婆能配合你。

传统的陪月婆，他们对于坐月时的禁忌普遍都是从以前流传下来，所以很有可能造成不必要的误会。为了避免误会发生，你可以让亲友们介绍，或是谁家在坐月子，可以前往并了解陪月婆的服务。

这是为了让你能够在坐月期间能拥有充分的时间休息。而你也不必担心陪月婆在服务你时犯下错误。如果你没有和陪月婆沟通好的话，你可能必须时时刻刻看紧陪月婆，这会让刚刚分娩的妈妈非常劳累。

你可能必须跟陪月婆商量食谱。一些古早的迷信可能在现在已经是行不通的，可是他们还是会执着。尤其是家里有长辈的，说不定他们又有自己的一套，所以彼此之间的沟通和商量非常重要。

如果你选择在家坐月子，这时爸爸的责任非常重大，可能需要接受刚分娩的不安情绪的妈妈。爸爸也必须花费很大的精神帮忙照顾新生宝宝。新生宝宝的作息，可以说非常的无常。要下班后的爸爸帮忙照顾安抚宝宝，会让爸爸筋疲力尽。聘请女佣能帮助减少工作量，你可以在这里得到一些提示。

近年来，陪月中心从台湾开始流行。慢慢的，陪月中心在马来西亚盛行了起来。这也让产妇们多了一项选择。

陪月中心一般为生产母亲提供专业产后静养服务的场所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供哺乳知识，另有专业护士照顾宝宝。

陪月中心在市中心非常的受欢迎，这是因为大多数的白领都认为选择月子中心可以为妈妈或岳母免去繁琐的负担。其中一个原因是，陪月中心都是通过专业的培训以及拥有专业的知识，这一点让妈妈们可以在坐月期间得到充分的休息和调理身体。

现今的房价越来越高，一些产妇认为选择坐陪月中心，之所以坐月中心的空间大，能让刚分娩的妈妈有更多的空间活动。这是因为产后，妈妈的血液处于高凝状态，长时间卧床的话，很有可能导致肺栓塞。而且月子中心还有其他妈妈，可以一起聊天和分享心情，这也能舒缓新手妈妈的紧张和减少忧郁的情况发生。

现代社会生活繁忙，小家庭人口简单，产妇生产坐月子，常找不着人照顾。婆婆，岳母若在身边可帮忙；若没有婆婆、岳母在身边，那可是麻烦事。因此月子中心的出现，让产妇生产坐月子不再烦恼，实在不失为忙碌的现代家庭的好帮手。

话虽如此，专业的月子中心的收费可不便宜，28天的收费价码位于RM9,000或更多。

小型陪月中心通常只接受4名至8名妈妈。大型的月子中心可以容下十名妈妈或更多。所以，如果您发现怀孕了，必须加紧脚步预定月子中心。月子中心的名额通常都有非常极少，所以提早预定是最安全的方法为不过了。

预定陪月中心之前，搜索中心的口碑是不能少的功课。这是因为，在市场上有很多没被认证的陪月中心。如果月子中心没被认证，服务品质不能被确保，严重的话可能让你的宝宝生命受到威胁。

一般上，月子中心都很体贴的准备了新手妈妈课程。这能帮助和解决新手妈妈遇到的困难，以及给予温馨的提醒。

月之中心提供的服务多样化。如果你不想离开家，可以向月子中心要求陪月婆登门，也有一些月子中心有提供月子餐外送。月子餐的价码位于RM 5000/28天或更多。

我个人认为如果要在坐月子期间能够得到很好的静养，当然要选择口碑好的陪月婆或陪月中心。

如果选择在家坐月子的话，这会让妈妈们放松很多，妈妈也不需要去适应新的生活环境而改变生活作息。

但如果找不到一个口碑好的陪月婆呢？只好选择陪月中心啦，陪月中心的好处也不少。在这里你可以跟其他妈妈分享心情以及知识，妈妈的心情也比较放松避免忧郁症发生。如果你累了，你可以完全放心的把宝宝交给服务人员。

你可以在这里找到KL和Selangor的著名陪月中心的资料，也可以通过我们的网站得知更多陪月婆和陪月中心的资料，并联络他们。如果你有提供陪月服务的话，欢迎你加入成为我们的一份子，或直接联络我们。